Descripción
«Las hormonas de la felicidad» es un fascinante recorrido por las hormonas que influyen en nuestro bienestar. Explica cómo activar las cuatro más importantes: oxitocina (amor y confianza), dopamina (placer y recompensa), serotonina (felicidad) y endorfinas (alivio del dolor y euforia), proporcionando claves para mejorar nuestra salud emocional y mental.
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