Descripción
Un manual de bienestar que propone 50 microhábitos simples y rápidos para mejorar tu salud y calidad de vida. Linn Asterby y Bertil Marklund explican cómo cada pequeño cambio en tu rutina diaria puede tener un impacto positivo, ayudarte a vivir mejor y disfrutar más de lo que amas.
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